riprendono le sedute di Hatha Yoga

ogni venerdì

Chi può partecipare alla pratica Yoga

Le lezioni di Yoga sono gratuite per i nostri ospiti. Non è obbligatorio partecipare a tutte le lezioni.
Non è necessario avere un'esperienza di Yoga pregressa.

Basta avere un abbonamento o acquistare un ingresso giornaliero. 

E' possibile acquistare la sola sessione di Hatha Yoga al prezzo di 10 euro a persona.

Si richiede la prenotazione per il giorno scelto. A tal fine,  occorre telefonarci o mandarci una mail per comunicare la propria partecipazione ad una lezione. La stessa procedura è richiesta per chi ha un abbonamento.

Verranno forniti materassini e altri assist necessari allo svolgimento.

 

Come si svolge la giornata

Le pratiche si terranno nel parco termale delle Terme alle ore 18. 

La durata è di circa 1 e 30  minuti circa.

Ricordiamo che è necessaria la prenotazione tramite mail o telefono. 

 

Abbigliamento richiesto

E' bene munirsi di abbigliamento comodo per eseguire gli esercizi. L'ideale sarebbe un leggins ed una maglietta. Potrebbe essere utile portare una copertina per la parte di meditazione.